【運筆評測】值得信賴的長跑好夥伴 SKECHERS GO MEB RAZOR 2

2018/04/27
【運筆評測】值得信賴的長跑好夥伴 SKECHERS GO MEB RAZOR 2
如果你正在尋找一雙穿得舒適又安心,適合陪你長跑的夥伴, MEB RAZOR 2會是你不能錯過的選擇。

這次的主角SKECHERS GO MEB RAZOR 2(圖片來源:Lucas Wu)


如果問我怎麼會知道 SKECHERS 的跑鞋?我會馬上回答:因為 Meb——SKECHERS 的贊助選手。

Meb Keflezighi,說到這位家喻戶曉的傳奇馬拉松跑者,最精彩的莫過於他在 2014 年以 39 歲的高齡跑出個人生涯最佳成績,並奪得波士頓馬拉松的冠軍。從 Meb 身上我完全可以感受到跑者最重要的精神——「永不放棄」。

而 SKECHERS 也為了向這位傳奇跑者致敬,以他的名打造 GO MEB 系列跑鞋,其中廣受許多跑者好評的款式——RAZOR 也正式推出第二代,同時也是 Meb 官方指定訓練跑鞋。因此也讓我非常期待 GO MEB RAZOR 2 這雙跑鞋的表現。


關於筆者卡斯:
原本是個單純想減肥的 90 公斤過重者,不知不覺變成了一個月跑量 400 公里的狂熱跑者;從 2 公里都跑不完,到現在已經完成 18 場全馬。覺得跑步如同人生一樣,有高潮亦有低潮,而我一直秉持著「好的時候享受,壞的時候克服」的精神來面對跑步。
人生之所以精彩,在於不斷努力去追求夢想;我對於跑步生活也是如此,從完成初馬到全馬破四,現在我與許多跑者一樣,朝著達到波士頓馬拉松資格(BQ)而努力。
在 2017 的台北馬拉松,跑出個人最佳成績 3:16:05,雖然離 BQ 夢還有一段距離,但我開始覺得這目標不再遙不可及。


 我的跑鞋挑選與應用 

現代的跑鞋已融入生活的穿搭。亮色系與質感的 GO MEB RAZOR 2 在外觀上完全不馬虎(圖片來源:Lucas Wu)


不適合的跑鞋帶來傷害

雖然開始跑步已有近四年之久,對於跑鞋的挑選,我也是花了很多時間去了解跑鞋,還有鞋與自己兩者之間的平衡,在這之前,錯誤觀念與經驗不足,讓我挑錯許多不適合自己的跑鞋外,更導致實際跑後產生許多像是起水泡、磨破皮等的慘痛教訓。


因為過往錯誤的經驗,現在試鞋更為謹慎,也會透過一些簡單動作感受鞋款(圖片來源:Lucas Wu)


跑者不能只有一雙跑鞋

「跑者的鞋櫃永遠少一雙跑鞋」這是一句常出現在跑者談話之間的趣味話,但也是一句非常貼切的話。因跑鞋淘汰的頻繁,我建議同時期要有多雙且不同性質的跑鞋替換使用。競賽跑鞋為了讓跑者突破成績,輕量的設計往往在保護性與支撐上會有所犧牲,長時間的使用對於腳的負擔提高外,更不是每一位跑者都能夠駕馭;相反的,舒適、保護為導向的訓練跑鞋,穿得舒服也降低受傷的風險,較能受到大多跑者的青睞。從前我「一鞋跑天涯」,而也在長時間累積的痠痛與經驗中,也開始讓自己學習將競賽與訓練跑鞋作以區別。


 外觀性能分析 

鞋款名使用反光材質印在鞋舌上(圖片來源:Lucas Wu)


GO MEB RAZOR 2 的外觀重點(圖片來源:Lucas Wu)


外觀設計與製鞋技術

近年來,製鞋技術的進步讓厚底跑鞋有了新的面貌並開始流行,除了擺脫「沈重」的刻板印象外,更有許多讓跑者意想不到的特性。而在製作厚底跑鞋有深厚經驗的 SKECHERS,GO MEB 是他們在所有跑鞋中,定位在進階跑者的系列,也正是為什麼傳奇跑者 Meb Keflezighi 會指定該款式為他專業訓練使用。在這款 GO MEB RAZOR 2 看似與一代使用相同的厚中底設計,但第二代其實已有大大的進化。


不到 200 克的輕盈感我可以(圖片來源:Lucas Wu)


大底

採用輕量 Resalyte 獨家專利大底,讓鞋底不只有舒適的柔軟度更提供絕佳的避震緩衝能力,加上耐磨的橡膠材質加持,延長跑鞋的壽命,這也是許多跑者非常在意的條件之一。其中 SKECHERS 強調的足弓跑法而設計的獨家科技 M-strike 足弓推進器,鞋底的前頃與圓弧設計會讓跑者於跑步中調整身體重心,將重心落在中足位置,也減短下腳與落腳的時間,幫助步伐的轉換更加有效率。


M-strike 足弓推進器為 SKECHERS 是為了讓跑者調整中足跑法而設計出的獨家技術(圖片提供:Lucas Wu)


中底

採用全新 FLIGHT GEN™ 中底,比前一代 5Gen™更輕量,在拿起鞋時即可感受低於 200 克的更輕量化(官方資料顯示以 US.9 尺寸重量為193克),除此之外,還提供更高的回彈力,但仍保有厚中底絕佳的避震保護優勢。由此可感受到,既使被定位在訓練鞋款,但 GO MEB RAZOR 2 最大進化就是要讓跑者不只可以享受更輕量的訓練,同時也可嘗試做競速的突破。


全新更輕更回彈 FLIGHT GEN™ 中底,透氣的 GO KNIT 無接縫極輕鞋面。(圖片來源:Lucas Wu)


鞋面

在鞋面部分,採用 GO KNIT 一體成形無接縫極輕鞋面。編織材質可以說是近年來頂級鞋面材質的代表。現代的跑鞋對於跑者而言,已不單單只是拿來跑步,更會將它融入平常的穿搭,編織材質除了帶來高質感的外觀效果,它所帶來的舒適感、透氣更是勝過許多其他材質。像我本人在挑鞋時,對於編織鞋面材質的鞋子往往都會是我先拿起研究並試穿的鞋款。


 實穿感受 

可以踩滿滿又輕盈的大底讓跨出每一步的我感到安心。(圖片來源:Lucas Wu)


實際穿上 GO MEB RAZOR 2 後,軟Q 的鞋墊讓我感受到驚喜的舒適度,以及讓整個腳底板可以踩滿滿的大底,減少翻船扭傷的機率;當然還有不到 200 克的輕盈感。這種舒適的第一印象,還真的少有跑鞋可以讓我如此感受。


寬楦頭的設計降低腳掌與鞋子的摩擦,跑起來更為安心。(圖片來源:Lucas Wu)


令我安全的寬楦設計

其中特別引起我注意的地方,是它的楦頭設計。因為我的腳型比較寬,記得 2 年前的一場馬拉松,因穿到楦頭不合的跑鞋,跑不到一半,兩腳的小拇指已經跟鞋子磨得我哀哀叫,最後別說慘不忍睹的成績,最慘的是兩腳指頭起了許多大大小小的血泡讓我痛了好幾週,也因為這慘痛的經驗,往後讓我對跑鞋的挑選更為謹慎。而這部分 GO MEB RAZOR 2 讓我感到很安心。


 實戰分享 

尚未熟悉新鞋前,我都會進行數次 10K 以下的慢跑來跟它多認識。(圖片來源:Lucas Wu)


用緩跑熟悉新鞋

對於穿起來有這麼棒舒適感的 GO MEB RAZOR 2 ,跑起來是否也如此驚喜?對於新的跑鞋,我一定先從較慢較短的緩跑開始與它培養默契,也是避免不必要的傷痛。實際跑後,它軟Q 大底讓雙腳有很好的舒適感這是可以預期的。

但在認知上,鞋底的柔軟往往會犧牲掉足部支撐性與影響推進的效果,我想 SKECHERS 有注意到這點,他們獨家技術 M-strike 足弓推進器,彈性的回饋與前傾的設計,除了促進每個步伐更具效率外,更利於跑者有效做跑姿的調整。


從慢跑中也感受新鞋與自己跑姿的變化漸而作調整。(圖片來源:Lucas Wu)


在慢慢認識這位 GO MEB RAZOR 2 新夥伴後,也開始嘗試將距離與速度作提升,並針對自己每週固定的訓練菜單,配合在不同的道路場地來實際跑跑看吧!


因路跑賽事大多都是以柏油與水泥路為主,所以對於跑鞋在此的表現也是我最為在意的。(圖片來源:Lucas Wu)


柏油路 長距離、配速練習

河濱與一般道路是我最常做長距離與定速訓練的地方,主要除了方便,更可以避免許多閃車的交通危險。GO MEB RAZOR 2 在距離拉長時更可以明顯感受優質避震所帶來的穩定性,在進行 15~20 KM 的長距離練習後,雙腳所產生的疲勞感與許多以往穿過的跑鞋相較起來,明顯的舒緩很多。


操場的間歇訓練是我每週固定訓練菜單之一。(圖片來源:Lucas Wu)


PU操場:間歇、速度練習

在操場的速度訓練部分,相較其他路面,PU 跑道加速的回饋表現較不顯著,但因足弓推進器使得身體自然向前推進,可引導跑者身體前頃與前足落地的跑姿調整,使自己步伐順暢與穩定,也降低平時訓練受傷的機會。


平常跑起來戰戰競競的石板路,GO MEB RAZOR 2 讓我較敢大膽跨出。(圖片來源:Lucas Wu)


在柔軟和不平穩的草地練跑,可以訓練大腿的力量與平衡能力。(圖片來源:Lucas Wu)


崎嶇路面 力量、平衡練習

除了一般路面訓練外,也針對較為崎嶇不平如草地、石板路作實際測試,原先最擔心的是,先前穿過厚底跑鞋的經驗,經過這些不平坦的路時,因較高的鞋底很容易造成翻船扭傷。但 GO MEB RAZOR 2 讓我紮實「踩好踩滿」的大底,加上避震的性能,反而可以輕鬆與順利的跑在這些較困難的路面上,意外的,它竟然是目前我所有的跑鞋中最適合跑在非一般道路中的跑鞋。


 我長跑訓練的新夥伴 


穿上菁英跑者 Meb 官方指定訓練跑鞋訓練讓自己跑得更有動力。(圖片來源:Lucas Wu)


每當面對購入新鞋時,琳瑯滿目的選項總是令人眼花,其實選擇一雙適合自己的跑鞋也是一門學問。沒有疑問的,GO MEB RAZOR 2 是我所有跑鞋中最不一樣的一雙。正因為如此,他補齊我跑鞋中不足的那一塊,一雙可以讓我在進行需要長時間的 LSD 訓練時不會感到乏味,反而轉為期待的好鞋。如果你正在尋找一雙穿得舒適又安心,一個適合陪你長跑的夥伴,我想 SKECHERS GO MEB RAZOR 2 會是你不能錯過的選擇。


我與我的長跑新夥伴SKECHERS GO MEB RAZOR 2(圖片來源:Lucas Wu)

原文出處:運動筆記 https://goo.gl/2eJqja